De går bra tycke jag. Förutom all äcklig öl jag drack igår så har jagpå de senaste 3 dagarna ätit en halv kyckling rulle, en halv kyckligsallad och två apelsiner. OCh massor med vatten. Imorgon börjar träningen igen och de blir gymmet flera dagar i veckan, de dagar jag inte kommer iväg är det motion i skogen som gäller. Sluta med ursäkter nu-

det här är det viktigaste beslutet ajg tagit i hela mitt liv,

så nu är det på allvar.

Vet ju själv att det kommer svaga tillfällen till exepem kunde jag itne säga nej till att drica igår. Och om en månad är det kryssning som vi väntat på ett helt år, kommer väl inte vara så mycket mat där men alkohol i stora mängder. Får hålla mej nykter till dess, och efter dess också så klart.

Överväger mer och mer att införa mej själv som nykterist.

Kännde väl innan att det kanske var en bra plan- man gör å säger dumma saker men nu är jag ännu mer övervägande efetrsom att jag ska bli smal igen. Och öl är fett. Och när man väl dricker är allt så "flyktigt" och viktiga sker blir oviktigare och vips så har man tappat kontrollen.

Vi får se.

jag ha ralltid haft taskig kontroll och dålig själv disciplin det är det som är ett delmål med bantningen också. Jag ska lära mej att avstå från frestelser och saker som inte är bra för mej. självklart kommer det finnas undantag- men det ska stanna där. Som väldigt få undantag och inte förändras och bröja bli vanor.

Det ä farliga och dumma saker jag pratar om. Viktiga saker.

Äckliga saker.